こんにちわ!!

整体・バランス・姿勢矯正・産後骨盤 ソヨカふじみ野店 宇井です。


春ですね。
色々なことを始めるにはもってこいの季節ですね。

ぼくは最近はジョジョの奇妙な冒険を読んでます。


今日はほうじ茶について少しお話をしようと思います。

何気なくコンビニのほうじ茶を飲んでいて何気なく調べたら意外にも


ビタミンC、ビタミンEが豊富!


肌を健康に保つ成分が豊富で美容効果がすごいです!


そのほかにも女性には嬉しい

ダイエット効果(コレステロールの上昇を抑えてくれる)があります。



・殺菌・抗菌作用(食後に飲むことで食中毒のリスクを低減、風邪予防、虫歯予防)

・抗酸化力(ビタミンEの約10倍とも)

・抗がん作用(がんの発症を遅らせる!?)


抗がん作用は様々な実験結果が出ているようです。
静岡県民は実際がんの死亡率が低い!


ほうじ茶は香りが良いので個人的に好きですね。

お茶系は日常的に摂りたいものです。


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2015.03.31 / Top↑
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