こんにちわっ!

6月から大宮に配属になったのですが、周1,2回
そよかふじみ野店で、お手伝いさせていただいていて
皆さんとお顔をお合わせする機会もあると思うので
自己紹介させていただいてます三浦 卓也です

趣味はバスケやスノーボード、ゲームなども
おのあついなか好きだったり幅広く日々を楽しんでます
お会いしたらよろしくお願いします

話は変わりますが、、、みなさんこの暑い中
体調はいかがですか?今の時期エアコンがないと
厳しいでしょうが、冷やしすぎていませんか?
体が寒いと感じるほど強くしてしまうと
冷え性や、基礎代謝が低下したり
疲れがとれにくくなってしまいます

ケアのためにも1週間に1回38~40℃くらいの
お風呂に浸ったり、エアコンの設定を
25~28度の設定が体に良いそうです
是非皆様も体調管理に気をつけましょう!!!



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2015.07.29 / Top↑
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