こんにちは!

産後・骨盤調整のカラダファクトリーの田尻です。

今回は、顔のむくみに効く飲み物を書きます。

まず、顔のむくみの原因は前夜のお酒の飲みすぎや、

運動不足、塩分の濃い食事などです。

そして、むくみを放置すると代謝が悪くなり

脂肪を溜め込んでしまうのです。

やがてセルライトとなり、痩せにくくなります。

そんなむくみに効く飲み物は

白湯

血行促進の効果があり代謝が上がりデトックスしてくれます。

コーン茶

ミネラル、カリウムが豊富なのでむくみに子かありです。

カリウムが余分な塩分を排出してくれるので効果大です。

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2016.04.14 / Top↑
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