こんにちは!

産後・骨盤調整のカラダファクトリーの田尻です。

今回は、80℃バナナについて書きます。

80℃に温めたバナナは免疫力を上げてくれます。

温めるとポリフェノールの効果を高めてくれるのです。

白血球の質も高まります、

まさに、スーパーフード

インフルエンザの予防になる可能性も

バナナの中に含まれている、

レクチンが感染を防いでくれる可能性があります。

注意

焼いているときに、おおきく焦がしてしまうと

たんぱく質が変性して、効果が変わってきてしまいます。



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2016.05.03 / Top↑
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