こんにちは、最近胃腸炎になったふじみ野店菊池です。


今日はとてもすがすがしい天気で気持ちがいいですね~!!


ですが、最近はとても暑い日が多くなってきて、さらに梅雨に入りジメジメが始まりますね。


それに伴ってみなさん食欲が低下してしまい元気が出なくなってしまうのでは…


そんなみなさんに食欲を回復させるアドバイスを菊池なりにお伝えします。


まず、なぜ食欲不振になってしまうのか?


原因は色々考えられます。


ストレスや病気食べすぎや栄養不足など、気候の変化などなどあります。


まずは原因を見極めることが大事です。

そういった原因をなくしていくだけでも食欲が回復してきます。


さらに、食欲を回復させたい人は、


食欲中枢にあり


香り、視覚、温度、味、空腹感などの五感が大きく影響します。


クエン酸や食酢は食欲増進、疲労回復に効果的です。


彩りを工夫するだけでも、視覚からの刺激で食欲アップします。


少しの工夫でだいぶ変わってきます。お試しください。


一周年に向けてのキャンペーンをまだまだ熟考していますので、お楽しみに!!

それでは、また





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2013.06.04 / Top↑
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